quarta-feira, 30 de novembro de 2011

Primeiro dia na academia!

Realmente, não é fácil mudar os hábitos. Mais uma vez, fui dormir meio tarde, ontem... mas, dessa vez, coloquei p despertador pra 09:45, com a intenção de estudar um pouquinho, tomar café da manhã e ir malhar próximo das 12h. Gente, quase não consigo me levantar... quase mesmo! Mas, quando comecei a lembrar que meu Cacho já tá ficando com a barriguinha de tanquinho, com os braços fortes... ai ai ai... me levantei e fui em frente!

Cheguei na academia às 11:45 e fiz uma caminha de 15min. Depois, me alonguei, fiz 2 máquinas e voltei pra esteira por mais 5 min (mais intensos), mais 2 aparelhos e esteira novamente (5 min intensos)... 

Não foi muito desgastante, fiz poucos exercícios, poucas abdominais... não achei ruim, não. Pelo contrário, adorei essa história de intercalar com a esteira. Li, esse fds, que o nome disso é circuito e é ótimo pra acelerar o metabolismo. O instrutor disse que mantem os batimentos num certo nível e é isso que dá resultados mais rápidos na perda de peso. Adoroooo!!!

Ainda aproveitei o dia pra fazer mercantil. Comprei alface e couve manteiga, granola, biscoito integral, feijão branco e queijo coalho... tudo bem saudável. Minha alimentação esses dias não anda muito perfeitinha, mas também não está terrível. Infelizmente, tem um refrigerante de 2L na geladeria e eu sei que vou tomar quase todo sozinha, também comi miojo ontem e hoje, pois estava sem almoço e, agora há pouco, jantei sushi...

Enfim, aos pouquinhos, as coisas vão se ajeitar! Tenho certeza que vou perder peso nessas 2 ou 3 semanas em que vou fazer academia antes das festas. Meu desejo é que fosse, pelo menos, 5kg, mas vamos ver, né! Estou super confiante e ansiosa pra ver as roupas afrouxarem! =D

Saindo da deprê =D

Cada vez acredito mais em mim mesma. Acredito que, dessa vez, eu não estou brincando e não vou desistir! Posso até desanimar, mas o negócio é só não desistir!

Hoje, acordei relativamente cedo, adivinha pra quê... pra malhar!!! Isso mesmo, acabo de entrar na ACADEMIA!!!!!!!!!!!! Existe notícia melhor? Não, né! Só mesmo quando eu começar a ver o ponteiro da maldita balança diminuir... e isso não vai demorar!!! Pode apostar!

Na ida, me pesei na farmácia da esquina e deu um peso bem altinho, mas tenho que dar o desconto porque estou super inchada, perto de menstruar. Na academia, ainda não fizeram a minha avaliação, amanhã farão e eu posto tudo junto pra vocês acompanharem, ok?!

Estou tão feliz!!!!! A primeira meta foi batida: entrar na academia! =D

quinta-feira, 17 de novembro de 2011

Competição positiva.

Não sei vcs, mas eu sempre presto atenção nas minhas amigas. Roupas, cabelo, unhas, esmaltes, sapatos, bolsas, acessórios... Gosto de estar ligada no que estão usando, na forma como estão fazendo isso e em como eu posso fazer tb (na maioria das vezes, com menos grana). Mas a principal coisa que me chamar atenção é o corpo delas. Gosto de perceber se estão mais magras ou mais gordas, como estão disfarçando as gordurinhas, se estão cuidando do próprio corpo e como estão fazendo isso...

No meu caso, tenho uma amiga em especial que sempre esteve no seu peso perfeito. Ela tem o corpo em formato de pêra (meu sonho) e sua principal preocupação são as pernas e bunda. Teve um período há uns 3 anos atrás em que ela estava bem acima do seu peso. Obstinada que só ela, emagreceu tanto que chegamos a nos preocupar, achando que ela estava com anorexia, de tão obcecada que ficou com isso. Acho que chegou a pesar menos de 50kg, o que era pouquíssimo pra sua altura, por volta de 1, 60.

Hoje, ela engordou um pouquinho, se mantem magra e gostosa. Mas é muito noiada com a celulite e a gordura nas pernas e bunda. Ela sempre usa roupas caras, de marca, na maioria das vezes, da última tendência. Eu sempre fico atrás =( Percebo que ela me verifica da cabeça aos pés quando me vê. Odeio, mas eu faço o mesmo, não posso reclamar. O pior é que nessa disputa, ela sempre vence.

De vez em quando, olho as fotos dela nas redes sociais (e de outras amigas tb) e fico mó deprê. Pensando "quando é que vou poder colocar essas fotos de biquine, de barriga de fora, na praia..." Apesar disso me deixar meio trsite, tb me estimula a tentar conseguir meu objetivo, sabe, pra passar na cara dela. Sonho com o dia em que ela vai me olhar e dizer: "Nossa, como vc tá magra!" E, como ela mora longe de mim, só nos vemos umas 4 vezes no ano, é superfácil de conseguir uma puta diferença, pro impacto ser maior ainda, entende...

Hoje, não morri de comer, mas não fiz tudo perfeitinho.. nem exercício, eu fiz (e olha que tava planejando passar a tarde pulando) =/ passei o dia quase todo dormindo... tô começando a ficar triste pq vou ter que voltar pra minha outra cidade, ainda briguei feio com minha mãe, o Sr. Enrolado quase não me deu atenção hj (mesmo depois de termos passado o feriado mais ou menos juntos)... enfim, não estou no meus melhores momentos... vamos ver o que consigo pra amanhã...

quarta-feira, 16 de novembro de 2011

Tudo fora dos planos + novos planos

Post escrito em 15/11/11.

Nada saiu como planejado. Acabei viajando e nem me exercitei, nem me alimentei como deveria. Gente, como é difícil manter as regras nessas ocasiões!!! Não dá pra comer coisas saudáveis, não tem verdura, não tem frutas... só tem refrigerantes, salgadinhos, miojo, bebidas... Não comi muito, mas só comi errado. Sobre os exercícios, o fds também não foi nada produtivo. Suei, mas muito pouco.

Tem outra coisa que vcs precisam saber. O Sr. Enrolado, que sempre foi uma pessoa sedentária e o principal responsável pelo peso que estou hoje (lembram da história?), resolveu ser saudável! Já tem um tempo que está tentando mudar a alimentação, diminuiu o pão, os refrigerantes; tá comendo peixe, frutas.. e voltou pra academia! Isso mesmo, ele já havia feito antes, mas havia abandonado. Pois voltou e o pior (ou melhor, dependendo da perspectiva, né...rs): já está ficando sarado!

Daí, tive que tomar uma decisão que não estava nos meus planos: entrar numa maldita academia também. Cara, imagina a cena: ele ficando comigo e com mais quem quiser; de um lado, eu, a gorda-mor; do outro, ele, o sarado (já tá ficando até com tanquinho, acredita?) pegando todas!!! Não consigo imaginar suportar... tenho que fazer alguma coisa. O único jeito que consigo imaginar é entrando na porra da academia. Também andei pesquisando o preço daquelas tornozeleiras com peso, a de 4kg custa uns R$30. Tô pensando seriamente em comprar, mas não sei se vale a pena. Seria pra malhar perna, mas num sei se esse peso tá muito leve. Acho que sim, talvez fosse melhor comprar uma de 5kg logo... realmente não sei.

Enfim, tô querendo dar uma definida, pelo menos, nas pernas. Ganhar massa muscular e perder gordura corporal. Acho realmente que o único jeito de conseguir isso é entrando na academia... num queia, cara, num queria! Mas, assim que voltar pra minha outra cidade, já vou começar. Faço, pelo menos, 1 mês e vejo se já vou entrar de férias. Se sim, não pago o próximo mês. Se não, já pago logo pra não ter perigo de desistir! Isso tem que se tornar parte da minha rotina. Apesar da falta de grana, da falta de vontade, de tudo...

Não há alternativa, dessa vez, eu vou emagrecer!

segunda-feira, 14 de novembro de 2011

Assim fica difícil!

Putz, cara, emagrecer já é a coisa mais difícil da face da terra, com as pessoas ao seu redor mais atrapalhando que ajudando, fica infinitamente pior, né! =/

Fim de tarde, iam sair pra comprar pão e me perguntaram se eu queria mais alguma coisa da padaria. Já não era pra terem feito isso, porque só o pão (amanteigado) já é além do que eu posso comer, mas resisti e falei enfaticamente NÃO. Quando chegaram, adivinhem... tinham comprado, além de um saco gigante do pão amanteigado, 1 pamonha, 1 coxinha e outro salgado!

PQP, cacete!!! Eu num falei que não queria?! Obviamente, fiquei emburrada porque já é muito difícil resistir às coisas pouco gostosas que tem aqui em casa (leite em pó, nescau, cream cracker..), imaginem resistir a um salgado, cara! Como se não bastasse, vieram tirar satisfação, perguntando se eu estava emburrada por causa daquilo e, então, o arranca-rabo começou...

Agora, tô aqui, puta, com fome (só almocei), tendo que evitar estar nos mesmo ambientes que os responsáveis pela merda e ainda tendo que comer alguma coisa que eu não quero, comum maldito salgado ali! Pelo menos, agora, é questão de honra não comer aquela porcaria!

Num tô morrendo de sofrer na maior parte do tempo, fiquei com fome a tarde inteira hoje, fazendo exercícios, enfim... pra destruir tudo comendo a porra de um salgado! E tô considerando isso um puta sucesso, oh! Palmas pra mim! plac, plac, plac... mais uma mudança ocorrendo aí, podem ir se acostumando!..rs

domingo, 13 de novembro de 2011

Notícias de bordo.

Esses últimos dias têm sido muito corridos. Tive um aniversário importante pra ir, então já viu: comprar presente, roupa...

Sobre a consulta com a maldita nutricionista, vcs já podem imaginar como foi.. Resumindo, a fela de uma puta disse que eu não emagreço porque não quero, perguntou e foi escrevendo tudo que eu como no dia (e eu fui mentindo, reduzindo muito pra não dar o braço a torcer), depois disse que eu tinha que comer aquilo todos os dias, sem furar nada, por 2 meses. se vcs vissem, eu disse que comia uma Vono todo dia, ela disse que era pra comer isso todo dia. Eu disse que comia iogurte cm granola (TODO IDIOTA sabe que isso é super saudável), ela disse que não era pra comer a granola... enfim..

Também disse que andar por 30 min, todos os dias, como eu fazia pra ir pra faculdade, não era exercício físico, era rotina e não me ajudou a emagrecer na época da sibutramina. Enfim, vcs podem imaginar o ódio que me deu, né?!

No fim das contas, isso só serviu pra eu me resignar que vou ter que emagrecer sem a maldita sibutramina mesmo. A égua me mostrou um termo de responsabilidade que tem que ser assinado pelo médico e paciente, no qual a pessoa afirma que tem IMC maior ou igual a 30. O meu é 27. Estou "apenas" com sobrepeso, não sou considerada obesa. Queria que perguntassem na balada pra qualquer homem, tenho certeza que iriam dizer outra coisa.

Então, por conta desse monte de atribulamento, nem fiz exercícios (pulação), nem me alimentei a cada 3h, nem controlei direito o que estava comendo.. cheguei até a beber e comer uns petiscos no aniversário...

Pretendo recomeçar pesado, amanhã. Estou querendo voltar pra minha outra cidade só no próximo fds, então dá pra pular bastante ainda. Eu também tava pensando em entrar numa academia por lá... pagar, pelo menos, 1 mês e ir vendo... Me sinto muito mole, muito cheia de celulite (coisa que eu tinha pouquíssimo, apesar de ter pesado mais de 70kg). Queria pegar uma definição nas pernas, porque sempre tive pernas bonitas, mas, agora, elas estão muito feias...

Então, depois conto como foi a segunda-feirazona!

sexta-feira, 11 de novembro de 2011

Várias coisas: minhas inconstâncias!

Depois do post anterior super deprê... nada como conversar, as coisas nem foram tão discutidas, mas já melhorou bastante o clima entre eu e o Affair. Tô bem melhor, agora! Então, resolvi escrever de novo pra melhorar o clima pelo bloguito também.

Realmente não fiz exercícios hoje! As várias mudanças de humor (e olha que a TPM tá é longe) não facilitaram. Ficou muito tarde e a preguiça aumentou desmesuradamente. Mas não estou mal por isso, foi apenas um pequeníssimo fracasso, nada perto do sucesso que foi ter conseguido me segurar e me alimentar sem exageros, apesar de todos os sentimentos ruins e da falta de comidas saudáveis em casa. Mantive os intervalos de 3h, comi repolho refogado no almoço e só comi 1 rodelinha da linguiça que minha mãe havia colocado no feijão (uma delícia, mas me segurei!). O deslize maior foi o pãozinho francês com margarina normal que comi, como jantar, no momento de maior chateação =/

Estou super esperançosa com a consulta de amanhã na endocrinologista. Vou levar vários exames que venho fazendo (sangue, tireóide...) e espero que ela não tenha nenhuma desculpa pra não me dar a sibutramina... Tenho que disfarçar pra ela não achar que eu só quero a receita. Mas preciso ser incisiva em afirmar que a única vez em que emagreci da forma menos sofrida foi com esse remédio! Espero de verdade que ela compreenda!

Tô muito na expectativa!!! Já pensou que falta mais de 1 mês e meio pro natal e reveillon??? Se eu me controlar, tomar a sibutramina e ainda fizer exercícios diariamente, tenho certeza que poderei perder até uns 5kg, quem sabe mais!!! Nem consigo me imaginar com 64kg de novo, ainda mais em plenas festas de fim de ano, parece um sonho!!! =D

quinta-feira, 10 de novembro de 2011

Na deprê

Ai gente, recebi uma notícia péssima... coisas do coração... =/

Eu estou meio sem amigos. A única pessoa com quem ando saindo é justo por quem sou apaixonada. Já namoramos por um longo período e ainda ficamos, mas eu estou vendo ele se afastar lentamente, aprendendo a viver sem mim (e muito bem, por sinal) e eu estou ficando pra trás. Quero vê-lo feliz, mas sempre imaginei que isso aconteceria comigo ao seu lado.

Tudo fica pior porque essa história de morar lá e cá não me deixa criar vínculos muito fortes com quase ninguém. Possibilidades de namoro ou paquera são quase nulas. Lá na faculdade, quase não tem meninos, as baladas não são o melhor lugar do mundo pra conhecer alguém legal, não faço um curso de inglês ou outra atividade que me leve a conhecer pessoas diferentes... pra mim, academia é o pior lugar do mundo pra isso, me sinto mais gorda, mais feia, mais desengonçada...

Mesmo pra se agarrar na noite tá meio difícil. Tenho certeza que o fato de eu estar uma balofa está piorando tudo! Não tenho vontade de sair, não me sinto segura de dar em cima de um desconhecido e não é isso que eu quero. Eu queria conhecer alguém legal, com quem houvesse a possibilidade de desenvolver alguma coisa no futuro...

Fiquei tão mal com a notícia que recebi, que até apagou o brilho de eu ter conseguido marcar uma endocrinologista pra amanhã. Eu estava tão feliz, achando que FINALMENTE vou poder comprar a sibutramina de novo e veio isso, fiquei sem coragem até de fazer meus exercícios...

Triste mesmo! =(

Pequenos Fracassos =(

Passando só pra contar 2 tristezas que tive hoje.

Estou com os horários completamente trocados, indo dormir 3, 4h da madrugada e acordando 12, 13h da tarde. No geral, isso não me incomoda, mas percebo que seria bem melhor pra minha saúde e pra eu conseguir manter uma alimentação saudável com prática de exercícios e tudo mais, se eu acordasse no horário normal das pessoas normais. Ontem, me programei pra dormir pouco, acordar 9h e tentar ficar acordada pra dormir cedo de noite e começar a ir destrocando... Mas não consegui dormir direito, desisti e acabei acordando agora, quase 13h... FRACASSO 1 =(

A outra coisa me deixou bem chateada. Há um tempo atrás, fui numa endocrinologista e ela passou sibutramina e foi uma maravilha! Mas aí, proibiram, desproibiram, sei lá... eu sei é que tenho uns primos médicos e resolvi pedir uma receita de sibutramina. Ele não deu por causa da fiscalização, blábláblá... Entendo tudo isso, o que me deixou chateada foi porque uns meses atrás, eu tinha pedido e ele tinha dado. Só num deu certo comprar porque ele errou o nome do remédio e ainda não deu na receita certa (tinha que ser naquela em 2 vias). Enfim, super me empolguei pra emagrecer pro fim do ano, cumprir minha meta e me decepcionei pra caramba! FRACASSO 2 =(

Meus exercícios.

Gente, faz apenas 2 dias que comecei com os exercícios, mas já considero uma vitória ter feito hoje!

Tinha chegado do Centro da cidade, estava com o cabelón cheio de creme de hidratação (por sinal, ficou ótimo) e sem a menor vontade de passar mais de 30 min pulando naquela mini-cama elástica! Mesmo assim, aproveitei que precisava suar um pouquinho pra ter coragem de entrar no banho de novo e tirar a máscara capilar, então fui pular, pular, pular!

Estabeleci a meta de fazer, no minimo, 30 min, e é óbvio que eu não consigo fazer tudo direto, sem parar. Então, eu me alongo no inicio e no fim (acabo de lembrar que não alonguei no fim de hoje, abafa). Alterno só uns pulinhos básicos com uns pulões mais exagerados, faço polichinelos e tento mover meus quadris para os lados (na tentativa de exercitar a cinturitcha de pilão). Quando vejo que vou morrer (rs), páro um pouquinho, mas não deixo o sangue esfriar... volto logo que consigo respirar sem achar que vou desmaiar nos próximos segundos...rs

Essa cama custou uns R$200 e eu acho uma bela aquisição pra quem tem um pouco de disciplina e preguiça/vergonha/pena de frequentar uma academia. Estou gostando de pular, ontem arrisquei inclusive uns abdominais. Sempre termino morrendo de suar, pingando mesmo, e com a cara toda vermelha (olha que eu sou moreninha).

Esse lance de morar em 2 casas é ruim porque só posso usufruir de certas coisas em 1 dos lugares. De qualquer forma, pretendo fazer essa pulança sempre que eu estiver na capital. Lembram do lema: fazer certo na maior parte do tempo e não desistir!!! Acho que vai funcionar. Tô empolgada! =D

Algumas metas (não muito bem estabelecidas)...

Pois é, estabeleci algumas metas, mas não estou noiada com isso. Não funciono assim, já tentei várias vezes. 

Obviamente, tenho alguma ideia do que gostaria que acontecesse, mas não vou me martirizar, dia após dia, pensando nos pequenos fracassos diários.

Algumas das minhas metas mal-estabelecidas são: 
- emagrecer uns 5kg (pra começar), 
- conseguir algum sucesso daqui pro natal e reveillon (usar roupinhas novas é sempre bom, né, e decidi só comprá-las se emagrecer alguma coisa), 
- fazer exercícios aeróbicos por pelo menos 30 min, pelo menos 5x na semana (pra não ser considerada sedentária e pra aumentar minha capacidade cárdio-respiratória),
- melhorar significativamente minha alimentação (na pior das hipóteses, me habituar a comer a cada 3h e beber um pouquinho mais de água).

E, só pra vocês verem que eu também tenho sonhos (rs), morro de vontade de fazer uma tatuagem, mas só vou fazê-la quando conseguir emagrecer o suficiente para estar bem e feliz. Percebam que não defini um número para a balança marcar, a meta é a minha felicidade e bem-estar, apesar de acreditar que isso só vai acontecer quando o ponteiro estiver marcando bem próximo de 60kg e por um bom período!

quarta-feira, 9 de novembro de 2011

Querido diário,

hoje, a minha alimentação não foi das melhores, mas também não foi das piores. Não tem muitas verduras e frutas em casa, assim fica mais complicado. Mas fiz o que pude.

De certo: tomei suco ADES de maçã, comi tomate na hora do almoço, também almocei num prato de sobremesa pra dar a impressão de que tem mais comida. Comi 2 bananas. Coloquei azeite no almoço. FIZ EXERCÍCIOS FÍSICOS!!!! ÊÊÊÊÊ...

De errado: bebi pouca água, comi 1 pão francês amanteigado como jantar, e 1/2 na hora que comprei (tava tão quentinho e apetitoso, pelo menso me controlei e não comi um todo, né?!), fiz ovo outra vez no jantar (com margarina e azeite) pois não tinha carne de noite. Não cumpri a meta dos alimentos funcionais + reguladores (lanche) intercalados com carboidratos + proteínas + reguladores (nas refeições principais).

Amanhã, novas tentativas de manter o intervalo das 3 hrs e tentar uma alimentação mais adequada e os EXERCÍCIOS, claro!

PS: me pesei na balança aqui da minha casa da capital (ainda não contei que tenho 2 casas, uma na capital com mamis e outra no interior que divido com uma amiga) e deu 67,5kg! Nem me animo porque essas balanças que não são digitais dão muita diferença. =/

Algumas mudanças.

Vocês viram naquele post enooorme sobre minha história que já visitei uma 2ª nutricionista. Essa, ao contrário da outra, era ótima e caríssima, por esse motivo, só pude gastar 200 contos! =( 
Apesar do pouco tempo, pude aprender algumas coisinhas que estou tentando colocar em prática. 

Como diria um professor meu: "Nada muda se nada mudar!". Pensando nisso, eis algumas tentativas de mudança. Vamos à lista (vocês vão perceber que eu adoro listas..rs):

- comer de 3 em 3 horas. Muito difícil aprender a sentir fome e, mesmo assim, ter que esperar! Mas essa não é das tarefas mais difíceis.
- beber 2L de água por dia. Nunca consigo. Já tentei até separar uma garrafa pra poder ter mais controle, mas, ainda assim...
- fazer 30 min de exercícios, pois basta isso, 5 vezes na semana pra não ser um sedentário.. mas haverá um post dedicado especialmente a esse assunto.
- comer alimentos de acordo com a orientação da nutricionista (reguladores, funcionais...blábláblá...). Também haverá um post dedicado a isso.

Ainda não estou conseguindo fazer tudo, nem todos os dias, mas estou tentando colocar outra mudança em prática: não desistir por causa de algum fracasso. Eu já sei que vou fracassar, e muito, mas o importante é conseguir na maior parte do tempo e não o tempo todo. 

Minha (longa) história...

Hoje, tenho 27 anos, 69kg (mais ou menos, depende da balança) e 1,56 de altura. Sim, sou um botijão de gás e sofro! Mas essa história não foi sempre assim tão triste.
            Quando eu era criança, não tinha problemas com peso, pelo contrário, tinha problemas em me alimentar adequadamente. Minha mãe conta que eu demorava tanto pra comer que sempre acabava derramando a comida. Ela chegou a me dar colheradas de biotônico Fontora com emulsão Scott (até hoje lembro do gosto e tenho nojo) pra abrir meu apetite. Eu tinha tantos problemas pra me alimentar que cheguei a ficar com anemia mais de uma vez.
Mas, então, fui crescendo e passei por aquela fase estranha de pré-adolescente. Odiava minha imagem, mas não era gorda. Não lembro de ligar muito pra esse lance do peso. Minhas lembranças quanto a isso começam quando eu já estava com uns 11 anos, pesava uns 59kg e entrava pela 1ª vez na academia querendo emagrecer. Cheguei a fazer uma tal de ginástica numa espécie de clube aqui perto de casa, era uma coisa com música e coreografias ridículas que eu odiava. Desde então, sempre entrei na academia e saí em menos de 1 mês. Isso aconteceu inúmeras vezes. Tudo regado a muitas tentativas frustradas de dietas, malucas ou não.
Já fui a 2 nutricionistas e o maior período de tempo que passei fazendo academia foi de 2 meses. Estava no super gás de entrar no 3º mês (pela 1ª vez na vida), quando a idiota da 1ª nutri disse que eu não deveria continuar pois estava ganhando massa muscular e isso atrapalharia os resultados da balança! Até hoje, tenho ódio quando lembro!
Quando estava entre os 15 e 17 anos passei por um período ótimo (não sem nóias com o corpo, claro). Fazia uma dança folclórica no colégio, então ficava quase sem almoçar e dançava por várias horas. Foi o período que tive meu melhor corpo, depois que ganhei jeito de mulher. Nessa época, já tinha a altura que tenho hoje e cheguei a pesar 52kg, mas na maior parte do tempo, pesava cerca de 54kg. Pra mim, ter esse peso hoje era mais que perfeito, mas não sonho tão alto assim.
O pior período foi quando pesei 72kg! Isso aconteceu porque tive um namoro muito longo com um rapaz que se queixava de ser magro demais. Frequentávamos quase diariamente shoppings, restaurantes, lanchonetes... ele comia, comia e eu engordava. Ele sempre me achou linda e eu acreditava. Até que cheguei a esse peso (o processo durou cerca de 3, 4 anos) e várias pessoas começaram a me questionar sobre esse assunto, afirmavam que eu deveria emagrecer, que estava feia, que parecia uma velha, que deveria me exercitar... lembro que eu ficava me comparando com mulheres gordas, perguntando pra ele se eu estava tão gorda quanto elas. Ele chegou a dizer, depois de indagado, que iria gostar se eu emagrecesse... sempre foi delicado, apesar de uma afirmação dessas ser sempre muito dolorosa.
Certa vez, fui a uma endocrinologista que receitou sibutramina. Eu tomei e foi milagroso. Devia estar com 70kg, na época, e fui pra 66kg em 1 mês, mais ou menos. Passava o dia sem comer e não sentia nenhuma fome!  Mas então, não remarquei a consulta, a receita não foi renovada e as farmácias não vendiam sem apreensão da receita... depois restringiram a venda da sibutramina...
Enfim, estou sempre nessa busca infeliz pela perda de peso. Odeio academias e as pessoas que as frequentam. Até sei como me alimentar corretamente, o difícil é implementar as mudanças, até elas se tornarem hábitos. Tudo que eu mais queria era ser natureba, mas não sou. Queria ser saradona, mas por enquanto, bastava emagrecer um pouquinho. Meu sonho é chegar aos 54kg, 52kg, mas tenho esse objetivo como impossível. Hoje, minha meta é chegar a uns 66kg, 65kg de novo. Quem sabe não consigo dessa vez, né?!

segunda-feira, 7 de novembro de 2011

Recomeço!

Mais uma vez na missão quase impossível de emagrecer. Mais uma vez tento me ancorar criando um blog.

Promessas? Já fiz muitas. Esforço para cumpri-las? Pouquíssimo. Mas isso é apenas mais uma tentativa e, por hora, não pretendo me lamuriar.

Nos próximos posts, o assunto vai girar em torno da minha história e das minhas metas, ok?!

Até loguinho! o/